【サプリ】髪の毛の健康を考えたときに絶対に摂って欲しい必要不可欠なビタミン一覧
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【サプリ】髪の毛の健康を考えたときに絶対に摂って欲しい必要不可欠なビタミン一覧

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薄毛やハゲてきた時に、まず気になるのがサプリメントですよね。
ただ、闇雲にサプリを取ったとしても髪の毛には効果はありません。

今回は、髪の毛の健康維持をする上で、取ってほしいビタミンを紹介します。
※)ミネラルやタンパク質は含まれていません。

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